Au programme

Durée : 5 jours, en présentiel.

  • Participants : 6 à 12 personnes pour garantir une dynamique optimale.
    Programme : Alternance théorie le matin et ateliers pratiques l'après-midi.

  • Approche interactive : Rôles tournants dans les ateliers (praticien, sujet, observateur).

Théorie

• Introduction: Histoire et fondements de la danse thérapie (origines, pionniers).

Psychologie et mouvement : Gestion des émotions, estime de soi, psychologie du

vieillissement.

  • Approches complémentaires :
    Outils de PNL : ennéagramme, triangle de Karpman.

  • 
    Décryptage du langage non verbal.

  • Écoute active et synchronisation interne/externe.

Pratique

  • Exercices interactifs:

  • Échauffement avec le Laban Cube (conscientisation corporelle en 3D).

  • Proprioception: débloquer des mouvements limités.

  • Exercices relationnels (miroir, leader/suiveur).

  • Séances guidées :
    Approches psycho-dynamiques, humanistes, cognitives-comportementales et

Ils se sont posés la question

  • Tout commence par une idée. Non, absolument pas ! La danse-thérapie ne repose pas sur la maîtrise technique de la danse, mais sur la capacité à utiliser le mouvement comme un outil d’accompagnement.

    Ce qui compte avant tout, c’est votre ouverture d’esprit et votre capacité à observer et comprendre les besoins des autres. La formation vous guidera justement pas à pas pour apprendre à concevoir des exercices adaptés et pertinents, en vous appuyant sur des méthodes et des outils concrets.

  • Non, c’est différent ! En danse-thérapie, il n’y a pas de chorégraphie imposée ni de "bonne façon" de bouger. C’est une approche qui invite chacun à exprimer ce qu’il ressent à travers le mouvement, sans jugement.

  • À toute personne curieuse de découvrir comment le mouvement peut devenir un outil puissant d’accompagnement et de transformation.

    Que vous soyez professionnel du soin (psychologue, infirmier, ergothérapeute, psychomotricien), du social (éducateur spécialisé, animateur), du bien-être (coach, sophrologue, art-thérapeute), de l’éducation (enseignant, intervenant périscolaire), ou encore danseur, chorégraphe ou artiste en quête d’un nouvel axe d’exploration, la danse-thérapie peut enrichir votre approche.

    Elle s’adresse également à ceux en reconversion professionnelle qui souhaitent intégrer une approche corporelle et créative dans leur futur métier, ainsi qu’aux personnes qui ont à cœur d’aider les autres à mieux se comprendre et à s’épanouir à travers le mouvement.

  • Absolument pas ! La danse-thérapie est accessible à tout âge. L’essentiel est votre engagement et votre envie de découvrir comment le mouvement peut être un outil puissant pour aider les autres.

  • Non, ce n’est pas obligatoire ! Bien sûr, une sensibilité aux dimensions psychologiques est un atout, mais la formation vous apporte les outils nécessaires pour comprendre l’impact du mouvement sur le bien-être mental et émotionnel.